Fit und gesund im besten Alter:
Informationsveranstaltung mit Trainingseinheit
Aktiv bleiben, die eigene Gesundheit stärken und dabei neue Impulse für den Alltag gewinnen: Dazu lädt das Gesundheitsamt des Landratsamts Fürstenfeldbruck am Dienstag, 27. Oktober 2026, ab 16.30 Uhr in den Räumen der vhs Stadt Land Bruck ein.
Den Auftakt der Veranstaltung bildet ein Vortrag des bekannten Bergjournalisten, Buchautors und Filmemachers Michael Pause, ehemaliger Moderator der BR-Fernsehsendung „Bergauf-Bergab“. Er gibt Einblicke in gesundheitsrelevante Themen und zeigt auf, wie sich Gesundheit und Aktivität auch im höheren Lebensalter fördern und erhalten lassen.
Im weiteren Verlauf erwarten die Teilnehmenden zusätzliche Vorträge rund um das Thema gesundes Älterwerden. Anschließend wird das Programm durch ein 20-minütiges Sportworkout ergänzt. Bei diesem können die Anwesenden die vorgestellten Anregungen direkt umsetzen, den eigenen Körper aktiv erleben und gemeinsam in Bewegung kommen.
Die Veranstaltung findet im Rahmen des „Masterplans Prävention Bayern“ des Bayerischen Gesundheitsministeriums statt. Sie richtet sich an alle Interessierten, die etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten und den Austausch mit anderen suchen.
Die Teilnahme ist kostenlos, für Erfrischungen ist gesorgt. Da ein Sportprogramm vorgesehen ist, wird bequeme Kleidung empfohlen.
Veranstaltungsort
vhs Stadt Land Bruck
Niederbronnerweg 5
82256 Fürstenfeldbruck
Parkmöglichkeiten stehen auf dem Volksfestplatz in Fürstenfeldbruck zur Verfügung.
Anmeldung
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