Yoga im Wald
Bei Yoga im Wald verbinden wir einen langsamen Spaziergang mit Yoga-Übungen im Gehen und Stehen. Der Wald hat eine positive Auswirkung auf das menschliche Wohlbefinden und die Gesundheit. Waldluft ist wie Medizin zum Einatmen, die Kombination mit Yoga eine hervorragende Möglichkeit, die Gesundheit zu fördern. Während wir in die Waldatmosphäre eintauchen, werden die Strukturen des Körpers sanft gekräftigt, gedehnt, koordiniert und entspannt. Die Gedanken- und Gefühlswelt kann in Verbindung mit der Natur besonders gut zur Ruhe kommen.
Der Kurs fällt bei Starkregen und Gewitter aus.
Treffpunkt: Nähe Coca Cola Werk, wird vor Kursstart noch bekannt gegeben
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhe| 12 Nachmittage, 20.03.2023 - 10.07.2023 Montag, 15:30 - 16:30 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12 Termin(e)
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Ingrid Steinert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 231.30105.14FFB | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kursgebühr: 72,00 € | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
