Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch
Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu
verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies
zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.
Als Grundpfeiler des Qi Gong gelten Übungen zu Atmung, Körperhaltung, Bewegung und Vorstellungskraft, welche seit Jahrhunderten Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin sind. Qi Gong-Übungen stärken die Lebenskraft (Qi), und wirken harmonisierend auf den ganzen Körper. Die Bewegungen werden langsam und harmonisch fließend ausgeführt. Daher ist Qi Gong relativ leicht zu erlernen und für Menschen jeden Alters geeignet. Die Übungen werden meist im Stehen ausgeführt. Qi Gong dient der Erholung und Regeneration.
Kursbeginn am 15.03.2023!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe
