Ayurveda im Frühling

Kochkurs
Das Motto der Ayurvedischen Küche im Frühling ist "Weniger, Einfacher, Leichter". Frühling bedeutet Neubeginn, jetzt ist Zeit für Frühjahrsputz, auch in unserem Körper. Wir begegnen der Müdigkeit und Schwere mit leichten Gemüsegerichten mit Getreide, Chutneys aus frischen Kräutern und Salatvariationen. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Ernährungsregeln und bekommen Tipps zum Entschlacken.

Benutzen Sie bitte den Hintereingang der VHS (Rückgebäude).

Lebensmittelkosten werden zusammen mit der Kursgebühr abgerechnet.

Bitte mitbringen: Geschirr-/Spültuch, Behälter für Essensreste, Getränk

Zeiten

1 Tag, 26.03.2023
Sonntag, 10:00 - 13:30 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Zeit		Ort
So	26.03.2023 10:00 - 13:30 Uhr	Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Cafeteria, EG Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 03, EG Volkshochschule, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 04, EG