Lauf10!
10 Kilometer in 10 Wochen schaffenTrainiert zusammen mit der Abendschau, der TU München und der Volkshochschule Mammendorf für einen 10 Kilometerlauf. Mit Unterstützung von über 200 LAUF10!-Vereinen in ganz Bayern, bringen wir euch Schritt für Schritt in ein gesünderes und fitteres Leben. Seit vielen Jahren trainieren jedes Jahr ca. 40000 Läufer mit uns - macht auch Ihr mit!
Habt ihr schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oder schleppt zu viele Kilos mit euch herum? Wolltet ihr schon immer mal zu den ausdauernden Joggern und Walkern gehören und verschiebt es dauernd auf morgen? Oder habt ihr euch gleich am Anfang so übernommen und eure Läuferkarriere war zu Ende, bevor sie eigentlich erst richtig begonnen hat? Dann seid ihr hier bei Lauf10 genau richtig! Der Treffpunkt für das Lauftraining wird beim Einführungsseminar bekannt gegeben.
Termin Einführungsseminar (231.30003.08MAM): Freitag, 28.04.2023, 20.00 - 21.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule Mammendorf, Michael-Aumüller-Str. 32, PCB-Raum B.EG/03
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Hinweis: In Kombination mit der Anmeldung zum Einführungsseminar ist das Lauftraining gebührenfrei, andernfalls beträgt die Kursgebühr 5,00 €.
Bitte mitbringen (Einführungsseminar): Sporttasche mit Laufsachen, Schreibmaterial
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
| 22 Abende, 03.05.2023 - 14.07.2023 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 Termin(e)
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Rudolf Christian Holzmüller , Lauftrainer Lauf10! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 231.30003.07MAM | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
kostenfrei | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
