Mutter-Kind Yoga
Loslassen, stärken, verbinden – und gemeinsam Spaß haben neu

Yoga hat eine große Auswirkung auf das Urvertrauen des Kindes, um Erkenntnis, Wahrnehmung und Entwicklung spielerisch zu entwickeln.
Mutter-Kind-Yoga stärkt die Bindung, wirkt ausgleichend und entspannend, vermittelt Spaß an Bewegung, fördert die Konzentrationsfähigkeit und unterstützt die körperliche Entwicklung.
Im Vordergrund ist der spielerische und sensible Umgang mit dem eigenen Körper. Das Erlernen von Yogastellungen wie zum Beispiel „Baum, Held, Katze oder Mond“ macht den Kindern Spaß. Sie können ihrem Bewegungsdrang einmal anders Ausdruck verleihen und lernen, ihre Empfindungen wahrzunehmen.
Die Yogaübungen werden in (ent)spannende Geschichten verpackt und spielerisch umgesetzt.
Koordination, Geschicklichkeit und die Bewegungsmöglichkeiten werden erweitert.
Natürlich können auch Väter, Tanten, Onkel, Geschwister und Großeltern mit den Kleinen Yoga machen.
Hinweise zum Yoga-Kurs:
Bitte bringen Sie bequeme Wohlfühlkleidung, warme Socken/Decken und evtl. Yogakissen mit.
Eine Stunde vor Beginn der Yogastunde möglichst nichts oder nur leichte Nahrung zu sich nehmen.

Die Kursgebühr beinhaltet 1 Erwachsene/n und 1 Kind. Die Gebühr für ein weiteres Kind beträgt 30,00 €.