Aquagymnastik neu

Für alle, die sich gerne im Wasser und an der frischen Luft bewegen.
Wassergymnastik beansprucht viele verschiedene Muskeln und der Energieverbrauch wird angekurbelt. Aufgrund des Tragevermögens ist eine gelenkschonende, sportliche Betätigung für jeden möglich. Die Massagewirkung des Wassers erleichtert die Muskelentspannung. Dies stärkt das Herz-Kreislauf-System und beugt Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich vor.
Bei gesundheitlichen Vorbelastungen bitten wir Sie Ihren Arzt zu befragen.                                          

In Zusammenarbeit mit der TSG Maisach.