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HIIT (High Intensity Intervall Training)

Fitnesstraining
Diese Stunde ist eine spezielle Form des Ausdauertrainings. Bei HIIT verbrennen Sie deutlich mehr Körperfett als beim moderaten Fitnesstraining. Die sehr intensive und wirksame Trainingsform regt den Stoffwechsel kräftig an.


In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden.

15 Abende, 27.09.2023 - 24.01.2024
Mittwoch, 20:00 - 20:45 Uhr
15 Termin(e)
Mi 27.09.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 04.10.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 11.10.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 18.10.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 25.10.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 08.11.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 15.11.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 22.11.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 29.11.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 06.12.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 13.12.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 20.12.2023 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 10.01.2024 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 17.01.2024 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
Mi 24.01.2024 20:00 - 20:45 Uhr Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle
TSV Gernlinden e. V., Abt. Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport
232.30299.09MAI
Kursgebühr:
50,00

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von TSV Gernlinden e. V., Abt. Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport

    1. Lauftraining für Starter232.30003.03MAI

      25.09.23 - 22.01.24 (15-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Eltern-Kind-Turnen II232.30399.03MAI

      für Eltern (Großeltern) und Kinder von ca. 1,5 bis 3 Jahre
      25.09.23 - 04.12.23 (10-mal) 16:15 - 17:00 Uhr
      Gernlinden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Line Dance für Anfänger232.30208.10MAI

      25.09.23 - 22.01.24 (15-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Maisach Gernlinden
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    4. Nordic Walking232.30003.02MAI

      25.09.23 - 22.01.24 (15-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Eltern-Kind-Turnen I232.30399.02MAI

      für Eltern (Großeltern) und Kinder von ca. 1,5 bis 3 Jahre
      25.09.23 - 04.12.23 (10-mal) 15:30 - 16:15 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Stepaerobic232.30299.05MAI

      26.09.23 - 30.01.24 (15-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Zumba® Fitness232.30207.01MAI

      26.09.23 - 30.01.24 (15-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Ballschule232.30009.02MAI

      5 - 6 Jahre
      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 15:30 - 16:30 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Fit und fetzig232.30299.07MAI

      Fitnesstraining
      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 20:45 - 21:45 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Bodystyling232.30211.02MAI

      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Gernlinden
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    11. Richtig Fit - bis 100!232.30299.06MAI

      Sanfte Gymnastik und Bewegung für Ältere
      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Ballschule für Kinder 1. bis 4. Klasse232.30009.04MAI

      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Gernlinden
      Plätze frei
      (Plätze frei)