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mit Elementen aus Yoga und Pilates Sie möchten sich in der Schwangerschaft sportlich betätigen und werdende Mütter aus der Umgebung kennenlernen? In diesem Kurs absolvieren wir speziell für Schwangere ein leichtes Ausdauer- und Krafttraining - individuell abgestimmt auf Ihre Fitness. Ergänzt wird das Training durch Dehnungs- und Entspannungselemente aus Yoga und Pilates.
