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ZUMBA® Fitness ist ein effektives Training zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, das Fitness, Tanz und Party-Feeling vereint. Bei einfachen Choreografien zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen werden sowohl Beweglichkeit und Koordination als auch Ausdauer geschult.
Es sind keinerlei Kenntnisse im Bereich Tanz erforderlich, eine elementare Grundfitness sollte jedoch vorhanden sein.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe und ein Getränk
