Waldbaden im Winter

Achtsamkeit im Wald
Beim Waldbaden lernen Sie den Wald einmal ganz anders kennen - Achtsamkeit und Entschleunigung stehen im Vordergrund. Dabei finden Sie Erholung und Entspannung, bauen Stress ab und bringen so Ihren Körper und Geist in Einklang. Durch leichte Übungen und das Miteinbeziehen unserer Sinne wird Ihnen gezeigt, wie Sie in die Atmosphäre des Waldes eintauchen können.




Bitte mitbringen: feste Schuhe, lange Hose, Getränk, kleiner Snack, Sitzkissen, Insekten- und Sonnenschutz
Treffpunkt: Wald bei Eurasburg – die Geokoordinaten erhalten Sie zeitnah per Mail von der Kursleitung.

1 Tag, 20.01.2024
Samstag, 11:00 - 14:00 Uhr
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Julia Steindl
, Burnout Präventionscoach, Kursleiterin für Waldbaden

232.30107.04MAM

Kursgebühr: 25,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Waldbaden241.30003.02MAM

      Achtsamkeit im Wald
      14.06.24 (1-mal) 15:00 - 18:00 Uhr
      Plätze frei
      (Plätze frei)