Yin Yoga - am Vormittag
Yin Yoga ist ein sanfter, passiver Yoga-Stil, bei dem die Dehnungen - die verschiedenen Asanas – ein paar Minuten gehalten werden. Damit erreicht man tiefer gelegene Schichten der Muskulatur (Faszien und Bindegewebe), was Verspannungen verschiedenster Art lösen und zu einer besseren Beweglichkeit verhelfen kann.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch (Bolster werden zur Verfügung gestellt)
Der Kurs findet an nicht am 08.01. und 15.01. statt.
| 4 Vormittage, 11.12.2023 - 29.01.2024 Montag, 08:50 - 09:50 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Verena Schützinger , Yoga Trainer | |||||||||
| 232.30105.12MAM | |||||||||
| Kursgebühr: 26,00 € |
Belegung:
(noch 3 Plätze frei)
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