Step Aerobic am Sonntagvormittag

mit Vorkenntnissen
Sie wollen Ihre Fitness verbessern, Ihre Muskeln trainieren und dabei Spaß haben? Und das mit einer netten Gruppe und guter Musik? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Auf dem Step üben wir systematisch rhythmische Schritte ein, die immer zu neuen Choreographien kombiniert werden. Ganz nebenbei können Sie Ihre Kondition und Koordination steigern und Ihr Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung auf Touren bringen. Eine Stunde, die super viel Spaß macht und für gute Laune sorgt.

Bitte mitbringen: Handtuch

Zeiten

4 Vormittage, 19.11.2023 - 10.12.2023
Sonntag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr

Anzahl

4 Termin(e)

So 19.11.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
So 26.11.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
So 03.12.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf
So 10.12.2023 10:15 - 11:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf