Yoga meets Pilates
Wir kombinieren Übungen aus dem Pilates, die die Körpermitte stärken, fließend mit Atemübungen und Körperhaltungen aus dem Yoga. In dieser Übungsstunde dehnen und stärken wir unseren Körper und finden gleichzeitig zu innerer Gelassenheit. Körper und Geist werden gemeinsam trainiert.
Kein Kurs am 08.04.
17 Abende, 26.02.2024 - 22.07.2024 Montag, 18:45 - 19:45 Uhr | |
17 | |
Eva Hallmeier , Grundschullehrerin, Übungsleiterin, BTV-Yoga Instructor | |
241.30105.02MAI | |
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Kursgebühr: 102,00 € |
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