Meditation mit Klangschalen
Bei dieser entspannenden Meditation, unter der Begleitung von tibetischen Klangschalen, werden Sie eingeladen zu einer Reise zu sich selbst.
Sie erfahren auch Achtsamkeits- und Atemübungen. Achtsamkeit bedeutet das Erlernen höchster Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber und seiner Umgebung. Mit den Atemübungen ist es möglich, den natürlichen Bezug zu Atem, Körper und Bewusstsein herzustellen. In behaglicher Atmosphäre helfen Ihnen die wohltuenden Klänge der Klangschalen, sich selbst zu spüren und mal abzuschalten.
Bitte mitbringen: warme Socken, Decke und Kissen
| 5 Abende, 11.04.2024 - 16.05.2024 Donnerstag, 19:45 - 21:00 Uhr | |
| 5 | |
Melanie Fuchs | |
| 241.80000.23FFB | |
| Kursgebühr: 38,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)