Hatha Yoga sanft - am Abend

ohne/mit Vorkenntnissen
Achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen uns, einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag zu finden. Wir kräftigen und dehnen unseren Körper, schulen die Wahrnehmung von Körper und Geist und vertiefen unseren Atem, so dass sich ein ganzheitliches Wohlbefinden einstellen kann. Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten jedes Einzelnen angepasst. 


Bitte mitbringen: Matte, leichte Decke, evtl. kleines Kissen
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

8 Abende, 26.02.2024 - 29.04.2024
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
8
Rita Riedl
, Yoga-Lehrerin

241.30101.02MAM

Kursgebühr: 52,00 €

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      ohne/mit Vorkenntnissen
      26.02.24 - 29.04.24 (8-mal) 08:05 - 09:05 Uhr
      Mammendorf
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