Bodystyling am Abend
Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch
Der Kurs findet auch in den Schulferien statt, nicht an Feiertagen und nicht am 28.03. und 04.04.
| 16 Tage, 22.02.2024 - 04.07.2024 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr | |
| 16 | |
Johanna Drexel | |
| 241.30209.01MAM | |
| Kursgebühr: 104,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)