Functional Training meets Neuroathletik

für Männer
Ihr eigener Körper ist Ihr bestes Trainingsgerät und Ihr zentrales Nervensystem (ZNS) ist die dazugehörige Software! Ein Training, bei dem der gesamte Körper zum Einsatz kommt und das ZNS optimal arbeitet, führt zu mehr Fitness, Kraft und Ausdauer. In diesem Kurs werden Beweglichkeit, Kraft und Stabilität durch funktionelle Übungen trainiert. Darüber hinaus wird das ZNS durch diverse Kniffe und Drills perfekt auf das Training vorbereitet.


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Matte, Handtuch, Seil, Faszienrolle
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt. 

14 Abende, 01.03.2024 - 28.06.2024
Freitag, 18:30 - 19:45 Uhr
14
Florian Schreier
, Personaltrainer, Dipl.-Sportwissenschaftler
241.30211.02MAM

Kursgebühr: 129,00 €

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    1. Functional Training meets Neuroathletik241.30211.01MAM

      für Männer
      28.02.24 - 03.07.24 (14-mal) 20:00 - 21:15 Uhr
      Mammendorf
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)