Hula Hoop zum Kennenlernen neu


In diesem Kurs mit 3 Terminen haben Sie die Möglichkeit, den Hula Hoop-Kurs mit der Kursleitung Doris Gruber kennenzulernen. Wenn Sie weiter teilnehmen möchten, melden Sie sich für den Folgekurs an, der am 11.03. beginnt (241.30213.02MAM).


Hier lernen Sie, wie Sie den Reifen „oben“ halten können. Beim Hula Hoop werden nicht nur Beckenboden und Rückenmuskulatur gestärkt, sondern auch der Bauch gestrafft. Außerdem werden Ausdauer und Koordinationsfähigkeit gefördert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Hula Hoop beinhaltet Elemente aus dem Kraftsport, Stretching und Dance Aerobic.

Bitte mitbringen: Hula-Hoop-Reifen (wenn vorhanden), Handtuch


3 Tage, 26.02.2024 - 11.03.2024
Montag, wöchentlich, 17:20 - 18:20 Uhr
3 Termin(e)
Mo 19.02.2024 17:20 - 18:20 Uhr
abgesagt
Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Mo 26.02.2024 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Mo 04.03.2024 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Mo 11.03.2024 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum
Doris Gruber
, Zumba® & Rock The Billy Instructor
241.30213.01MAM
Kursgebühr: 20,00 €

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