Fit durch die Schwangerschaft neu

an 5 Abenden
Der Kurs ist eine optimale Vorbereitung für werdende Mamas, um etwas Gutes für sich und ihr heranwachsendes Baby zu tun. Neben dem Hineinfühlen und Spüren in den eigenen Körper steht ein schonendes und kräftigendes Training im Fokus. Alle Übungen sind speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt, wobei viele sanfte Elemente aus dem Yoga dabei sind, sodass für die werdende Mama Ruhe und ein Wohlgefühl einkehren kann.

Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden.


Eine Teilnahme ist erst ab der 13. Schwangerschaftswoche und nur mit Genehmigung durch den entsprechenden Facharzt möglich. Bitte bringen Sie die Bestätigung in der 1. Kursstunde mit.  

Bitte mitbringen: Matte, Stillkissen (wenn vorhanden)

Der Kurs findet trotz Ferien auch am 02.04. statt.

5 Abende, 12.03.2024 - 16.04.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
5
Anna Katharina Geldhäuser
, Yogalehrerin Basic BDY

241.30206.02MAM

Kursgebühr: 33,00 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anna Katharina Geldhäuser

    1. Fit durch die Schwangerschaft241.30206.03MAM

      23.04.24 - 09.07.24 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Mammendorf
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)