Bauch-Beine-Po
Kursbeginn am 05.03.2024!
Bauch-Beine-Po – darauf liegt der Fokus der Unterrichtsstunden und jede/r ist willkommen, der sowohl für sich als auch für seinen Körper etwas machen möchte. Egal ob Einsteiger/in, Fortgeschrittene/r oder Profi – es kommt definitiv jeder auf seine Kosten. Nach einem kurzen Warm-up wird mit der schweißtreibenden Cardio & HIIT-Einheit gestartet. Darauf folgt ein Ganzkörper-Krafttraining mit Fokus für einen flachen Bauch, straffe Oberschenkel und einen knackigen Po. Die Stunde lassen wir mit einem ausgiebigen Stretching und einer Entspannung ausklingen.
Vertretung: Lena Hacklberger
Bitte mitbringen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe, Isomatte
12 Abende, 05.03.2024 - 18.06.2024 Dienstag, 19:15 - 20:30 Uhr | |
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Marianne Drücker Lena Hacklberger | |
241.30210.01FFB | |
Kursgebühr: 90,00 € |