Hula Hoop
Hier lernen Sie, wie Sie den Reifen „oben“ halten können. Beim Hula Hoop werden nicht nur Beckenboden und Rückenmuskulatur gestärkt, sondern auch der Bauch gestrafft. Außerdem werden Ausdauer und Koordinationsfähigkeit gefördert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Hula Hoop beinhaltet Elemente aus dem Kraftsport, Stretching und Dance Aerobic.
Bitte mitbringen: Hula-Hoop-Reifen, Handtuch
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.
| 7 Tage, 18.03.2024 - 13.05.2024 Montag, 17:20 - 18:20 Uhr | |
| 7 | |
Doris Gruber , Zumba® & Rock The Billy Instructor | |
| 241.30213.02MAM | |
| Kursgebühr: 46,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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