Senioren-Sitzgymnastik
Gymnastik vorwiegend auf einem Stuhl sitzend und dennoch von Kopf bis Fuß aktiv sein? Das geht! Hier erlernen Sie Übungen, mit denen Sie – trotz eventueller Einschränkungen – Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten. Durch kleine Spiele und Musik kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung
Der Kurs findet auch in den Schulferien statt.
| 8 Vormittage, 12.03.2024 - 30.04.2024 Dienstag, wöchentlich, 09:45 - 10:45 Uhr | |
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Petra Loewe , Yoga-Lehrerin | |
| 241.30205.05MAM | |
| Kursgebühr: 52,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)