@ Wirbelsäulengymnastik


Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.

Der Kurs findet in Präsenz statt und wird online übertragen.

Sie benötigen: Matte, Handtuch
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

12 Tage, 28.02.2024 - 26.06.2024
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
12
Katharina Seuferling
, Physiotherapeutin

241.30202.03MAM

Kursgebühr: 78,00 €

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    1. Wirbelsäulengymnastik241.30202.02MAM

      28.02.24 - 26.06.24 (12-mal) 18:40 - 19:40 Uhr
      Mammendorf
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Wirbelsäulengymnastik241.30202.01MAM

      28.02.24 - 26.06.24 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Mammendorf
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)