@ Wirbelsäulengymnastik
Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.
Der Kurs findet in Präsenz statt und wird online übertragen.
Sie benötigen: Matte, Handtuch
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.
12 Tage, 28.02.2024 - 26.06.2024 Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr | |
12 | |
Katharina Seuferling , Physiotherapeutin | |
241.30202.03MAM | |
| |
Kursgebühr: 78,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Katharina Seuferling