Meditation mit Klangschalen
Tauchen Sie ein in die Welt der Klangschalen. Hören und erleben Sie, wie Klänge und harmonische Schwingungen der Klangschalen in einen tiefen Entspannungszustand führen können. Körper und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht und das Gesunde wird gestärkt.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk
| 4 Evenings, 01/14/2025 - 02/04/2025 Tuesday, weekly, 07:00 PM - 08:00 PM | |
| 4 | |
Jessica Schneider | |
| 242.30109.02MAM | |
| Kursgebühr: 36,00 € |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
