BODYART®

Workout für Kraft, Flexibilität und Balance
Entdecke BODYART: Ein ganzheitliches Workout, das Kraft, Flexibilität und Balance vereint. Durch fließende Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken stärkt BODYART Körper und Geist. Ideal für alle Fitnesslevel – finde Deinen inneren Ausgleich und steigere Dein Wohlbefinden.


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch
Die beiden Kurstermine am 12/02/2024 und 12/09/2024 beginnen 10 Minuten später (19.40 - 20.40 ) und finden in der Schulaula statt (Michael-Aumüller-Straße 32, Mammendorf).
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt (10/28/2024).

12 Evenings, 09/16/2024 - 12/09/2024
Monday, 07:25 PM - 08:25 PM
12
Ramona Rampf
, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Holistic Personal Trainer
242.30216.01MAM

Kursgebühr: 80,00 €

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      effektives Ganzkörpertraining
      09/16/2024 - 12/09/2024 (12 times) 06:20 PM - 07:20 PM
      Mammendorf
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    2. Kreativer Kindertanz & „crazy steps“ im Showtanz242.30215.02MAM

      4 - 6 Jahre
      09/20/2024 - 01/31/2025 (15 times) 02:10 PM - 02:55 PM
      Mammendorf
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    3. Kreativer Kindertanz & „crazy steps“ im Showtanz242.30215.11MAM

      6 - 10 Jahre
      09/20/2024 - 01/31/2025 (15 times) 02:55 PM - 03:40 PM
      Mammendorf
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    4. Fit und Beweglich im Alter242.30205.03FFB

      in Grafrath
      09/24/2024 - 12/17/2024 (12 times) 02:45 PM - 04:00 PM
      Grafrath
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    5. Fußtraining „Fitte Füße“242.30216.05MAMneu

      Alles beginnt mit dem ersten Schritt!
      09/30/2024 - 10/28/2024 (5 times) 05:30 PM - 06:15 PM
      Mammendorf
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    6. Faszientraining242.30207.01MAMneu

      Verspannungen im Körper lösen
      11/11/2024 - 12/09/2024 (5 times) 05:30 PM - 06:15 PM
      Mammendorf
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