Winterschwimmen macht gute Laune neu
Einführungskurs für gesundheitsbewusste Neugierige, ab 16 Jahre.
Als erfahrener Winterschwimmer führe ich Interessierte am Pucher Meer behutsam, sicher und individuell ins Wasser.
Wir beginnen nach einer Erwärmung mit einem kurzen Schwimmgang. Sie wählen, ob Sie im Wasser hocken, stehen oder schwimmen möchten. Anschließend wärmen wir uns bei lockerem Gehen wieder auf.
Bitte sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über eine mögliche Teilnahme! Für Menschen mit Herzbeschwerden und Bluthochdruck ist das Angebot nicht geeignet.
Bei Interesse wird der Kurs über November hinaus verlängert.
Bitte zum Schwimmen mitbringen:
Badekleidung, 2 Handtücher, ggf. Bademantel, warme Kleidung (Mütze, Schal, Handschuhe, warme Socken), ggf. Badeschuhe, ggf. Neoprenanzug, Snacks, Tasse. Tee wird vom Kursleiter zur Verfügung gestellt.
Informatives Einführungstreffen am 05.11.2024 in der Gretl-Bauer Volkshochschule Fürstenfeldbruck, Raum 13, 1. OG
Treffpunkt Schwimmen: Pucher Meer, Gebäude der Wasserwacht
4x mittwochs ab 06.11.2024, 17.00-18.00 Uhr
| 5 Nachmittage, 05.11.2024 - 27.11.2024 Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr | |
| 5 | |
Dirk Brauns | |
| 242.30005.02FFB | |
| Kursgebühr: 32,00 € Getränk: 1,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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