Wirbelsäulentraining

https://pixabay.com/de/photos/wirbels%C3%A4ule-haar-zur%C3%BCck-neo-kind-246273/

Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe


14 Abende, 02.10.2024 - 22.01.2025
Mittwoch, 18:45 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Mi 02.10.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 09.10.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 16.10.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 23.10.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 06.11.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 13.11.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 20.11.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 27.11.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 04.12.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 11.12.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 18.12.2024 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 08.01.2025 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 15.01.2025 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mi 22.01.2025 18:45 - 19:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Marion Nitsch
, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
242.30202.03FFB

Kursgebühr: 67,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Marion Nitsch

    1. Wirbelsäulentraining242.30202.04FFB

      02.10.24 - 22.01.25 (14-mal) 19:35 - 20:20 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    2. Qigong - am Abend mit Vorkenntnissen242.30108.03FFB

      02.10.24 - 22.01.25 (14-mal) 17:45 - 18:30 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    3. Wirbelsäulentraining251.30202.03FFB

      12.03.25 - 23.07.25 (15-mal) 18:45 - 19:30 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    4. Qigong - am Abend mit Vorkenntnissen251.30108.03FFB

      12.03.25 - 23.07.25 (15-mal) 17:45 - 18:30 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    5. Wirbelsäulentraining251.30202.04FFB

      12.03.25 - 23.07.25 (15-mal) 19:35 - 20:20 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen