Kräftigungskurs mit Pilates-Elementen und Theraband

Pilates bietet einen Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden. Wir trainieren die großen und auch die tiefliegenden Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden. Die Übungen finden im Stehen und auf der Matte statt. Ergänzend werden wir auch das Theraband zur Kräftigung weiterer Muskelgruppen einsetzen.

Kein Unterricht am 18.12.2024

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe (Anti Rutsch Socken), Handtuch als Kopfstütze, Getränk

Zeiten

15 Abende, 18.09.2024 - 22.01.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Mi 18.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 25.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 20.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 08.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 15.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite
Mi 22.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Fürstenfeldbruck Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, Eingang Parkseite