Kräftigungskurs mit Pilates-Elementen und Theraband

@Pixabay (HannahWells)

Pilates bietet einen Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden. Wir trainieren die großen und auch die tiefliegenden Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden. Die Übungen finden im Stehen und auf der Matte statt. Ergänzend werden wir auch das Theraband zur Kräftigung weiterer Muskelgruppen einsetzen.

Kein Unterricht am 18.12.2024

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe (Anti Rutsch Socken), Handtuch als Kopfstütze, Getränk


15 Abende, 18.09.2024 - 22.01.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Mi 18.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 25.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 20.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 08.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 15.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Mi 22.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Mitte, Theresianumweg 1, 82256 Fürstenfeldbruck, Gymnastikraum, EG
Korinna Stroinski
, Official Zumba®Instructor
242.30216.08FFB

Kursgebühr: 95,00 €

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      Fürstenfeldbruck
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