Ayurveda: Der Weg zur strahlenden Gesundheit
Bewahren Sie Ihr Gleichgewicht mit der jahrtausendalten Weisheit des Ayurveda!
Ayurveda zählt zu den ältesten und bewährtesten Gesundheitssystemen der Welt, mit einer Geschichte, die über 5000 Jahre zurückreicht. Als enger Verwandter des Yoga konzentriert sich Ayurveda darauf, den Körper bis ins hohe Alter natürlich gesund zu erhalten.
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen des Ayurveda kennen. Mithilfe eines detaillierten Tests finden Sie ihre Körper-Geist Konstitution heraus. Im weiteren Verlauf erhalten Sie zahlreiche Empfehlungen zur Ernährung und Körperpflege, die auch auf einzelne Konstitutionen zugeschnitten sind.
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen des Ayurveda kennen. Mithilfe eines detaillierten Tests finden Sie ihre Körper-Geist Konstitution heraus. Im weiteren Verlauf erhalten Sie zahlreiche Empfehlungen zur Ernährung und Körperpflege, die auch auf einzelne Konstitutionen zugeschnitten sind.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
| 1 Abend, 05.02.2025 Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
| |||
Dina Brück , Ganzheitliche Ernährungsberaterin für Ayurveda | |||
| 242.30503.02FFB | |||
| Kursgebühr: 28,00 € Materialkosten: 5,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Dina Brück
Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
