Crossminton zum Kennenlernen
Entdecke die faszinierende Kombination aus Badminton, Tennis und Squash! Crossminton ist ein dynamisches Schlägerspiel, das ohne Netz gespielt wird und jede Menge Spaß macht. Hier kannst Du nicht nur deine Fitness steigern, sondern auch Deine Reaktionsfähigkeit fördern. Ich freu mich auf Dich.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe
| 5 Vormittage, 22.09.2024 - 20.10.2024 Sonntag, wöchentlich, 10:00 - 12:00 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Irena Knobling , Crossminton Trainerin Fürsty Speeders e.V. | |||||||||||
| 242.30216.03MAM | |||||||||||
| Kursgebühr: 30,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
