Functional Training meets Neuroathletik

für Männer
Ihr eigener Körper ist Ihr bestes Trainingsgerät und Ihr zentrales Nervensystem (ZNS) ist die dazugehörige Software! Ein Training, bei dem der gesamte Körper zum Einsatz kommt und das ZNS optimal arbeitet, führt zu mehr Fitness, Kraft und Ausdauer. In diesem Kurs werden Beweglichkeit, Kraft und Stabilität durch funktionelle Übungen trainiert. Darüber hinaus wird das ZNS durch diverse Kniffe und Drills perfekt auf das Training vorbereitet.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Matte, Handtuch, Seil, Faszienrolle

Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt (30.10.2024, 25.10.2024, 01.01.2025). Am 20.11.2024 findet der Kurs statt (Buß- und Bettag).

Zeiten

15 Abende, 25.09.2024 - 22.01.2025
Mittwoch, 20:00 - 21:15 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Mi 25.09.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 02.10.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 09.10.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 16.10.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 23.10.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 06.11.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 13.11.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 20.11.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 27.11.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 04.12.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 11.12.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 18.12.2024 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 08.01.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 15.01.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG
Mi 22.01.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Sporthalle, Schulstr. 5, 82291 Mammendorf, Gymnastikraum, EG