Lebensfreude statt Einsamkeitsfalle neu
Raus aus der Einsamkeitsfalle, denn Einsamkeit ist weder unabdingbares Schicksal noch eine Schande! Sie ist ein bedrückendes Gefühl, oft verbunden mit Melancholie und Traurigkeit. Die Pandemie gab der Einsamkeit großen Vorschub.
- Woher kommt die Einsamkeit?
- Kann sie körperlich krank machen?
- Was kann man gegen Einsamkeit tun?
Erfahren Sie, wie man Einsamkeit überwinden, vorbeugen und korrigieren können.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
1 Abend, 13.01.2025 Montag, 19:00 - 21:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Ulrike Heinich | |||
242.30302.05FFB | |||
Kursgebühr: 19,00 € Materialkosten: 2,40 € |
Weitere Veranstaltungen von Ulrike Heinich
Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.