Jeder kann fasten – Aber was passt zu mir? neu

Seit einiger Zeit ist Fasten aktueller denn je. Ist es ein Modetrend oder steckt doch mehr dahinter? Immer mehr verschiedene Herangehensweisen und Methoden existieren – ein regelrechter Fasten-Dschungel.

In diesem kurzweiligen, auf Fakten und meiner mehrjähriger Praxiserfahrung beruhenden Vortrag, erfahren Sie: Wann ist Fasten eigentlich Fasten? Welche Methoden existieren und welche Methode passt zu mir? Und am wichtigsten: Wie gehe ich mein ganz persönliches Fastenerlebnis am besten an?

Gerne können Sie im Vorfeld des Termins ihre konkreten Fragen per Mail (Adresse erhalten Sie über die VHS) rund um das Thema Fasten an mich stellen, ich beantworte sie gerne an diesem Abend.