Bauch-Beine-Po

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Am 06/25/2024 findet der Kurs Outdoor statt. Bei schlechtem Wetter wird der Termin nachgeholt.
Bauch-Beine-Po – darauf liegt der Fokus der Unterrichtsstunden und jede/r ist willkommen, der sowohl für sich als auch für seinen Körper etwas machen möchte. Egal ob Einsteiger/in, Fortgeschrittene/r oder Profi – es kommt definitiv jeder auf seine Kosten. Nach einem kurzen Warm-up wird mit der schweißtreibenden Cardio & HIIT-Einheit gestartet. Darauf folgt ein Ganzkörper-Krafttraining mit Fokus für einen flachen Bauch, straffe Oberschenkel und einen knackigen Po. Die Stunde lassen wir mit einem ausgiebigen Stretching und einer Entspannung ausklingen. 


Bitte mitbringen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe, Isomatte



4 Evenings, 06/25/2024 - 07/16/2024
Tuesday, weekly, 07:15 PM - 08:30 PM
4
Marianne Drücker
, Übungsleiterin

Lena Hacklberger

241.30210.02FFB

Kursgebühr: 30,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)