MAWIBA® Pre neu
Tanzen für SchwangereIhr liebt Musik? Ihr tanzt gerne in einer Gruppe von tollen Frauen und habt Lust Euren
Beckenboden nebenbei zu trainieren?
Dann seid Ihr bei Mawiba® mit Andrea genau richtig! Mawiba® ist ein Tanzkonzept mit sanften Beckenbodenelementen.
Werdende Mamas tanzen in diesem Kurs zu abwechslungsreichen Mawiba®-Choreografien. In dieser besonderen Zeit hält das Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind Bindung. Mawiba® Pre ist eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, wobei man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt.
Ihr könnt ab Beginn der Schwangerschaft teilnehmen, vorausgesetzt Ihr seid in einem
gesundheitlich gutem Zustand und es bestehen keine Probleme. Eine Zustimmung vom
Frauenarzt oder der Hebamme solltet Ihr vorab erfragen. Teilnehmen dürft ihr, solange
Ihr euch gut fühlt.
Bitte beachtet: wenn Ihr Schwanger seid ist es nicht erlaubt mit dem Geschwisterkind
in der Trage an dem Kurs teilzunehmen.
Bei Fragen könnt ihr euch vor Kursstart sehr gerne bei mir melden: reflexe@andreasdrachenfels.info
Ich Freue mich auf euch- Let's Dance
Eure Andrea
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk, kleines Handtuch, evtl. Wechselkleidung.
5 Afternoons, 01/07/2025 - 02/04/2025 Tuesday, weekly, 04:30 PM - 05:45 PM | |||||||||||
5 appointment
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Andrea Schrader , MAWIBA® Trainerin | |||||||||||
242.30206.05FFB | |||||||||||
Kursgebühr: 40,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Andrea Schrader
Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.