ZUMBA® Fitness neu
am Wochenende10 Mornings, 10/12/2024 - 12/14/2024 Saturday, weekly, 11:00 AM - 12:00 PM | |
10 | |
Maria Bleicher , Zumba ® Instructor | |
242.30212.02MAI | |
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Kursgebühr: 63,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Maria Bleicher
Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.