Workshop: Komme deinen Allergien auf die Spur neu
In diesem Workshop lernst du Allergien aus einem neuen Blickwinkel heraus zu betrachten. Du wirst ebenso Techniken und Übungen erlernen, wie du dich mit mehr Energie und Ruhe im Gedankenkarussell auf die anstehende Pollenzeit vorbereiten kannst.
Snacks und Getränke werden vom Kursleiter mitgebracht. Zudem gibt es ein ausführliches Workbook.
| 1 day, 02/01/2025 Saturday, 09:30 AM - 04:00 PM | |
| 1 | |
Daniel Kitic | |
| 242.30302.20FFB | |
| Kursgebühr: 48,00 € ausführliches Workbook, Snacks und Getränke: 25,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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Gesundheit / Ernährung
Allgemeine Informationen zum Programmbereich Gesundheit / Ernährung
- Ziele: Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich für die eigenverantwortliche Stärkung der Gesundheit. Das Bildungsangebot vermittelt Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbauen, positiveKörperwahrnehmung, ausgewogene Ernährung, Krisenbewältigung. Ziel ist die nach-haltige Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen für Alltag und Beruf und als Voraussetzung für das Gelingen von Lernprozessen. Die Sachinformationen werden dabei handlungsorientiert und gruppenspezifisch vermittelt.
