Augentraining: Sehen Sie klarer, arbeiten Sie entspannter neu
Dieses ganzheitliche Augentraining hilft Ihnen, die Belastungen durch lange Bildschirmarbeit zu reduzieren und ihre Sehkraft zu stärken. Durch gezielte Übungen und Methoden lernen Sie, Sehstress abzubauen und konzentrierter zu arbeiten.
Inhalte:
- Grundlagen des Sehens und der Augengesundheit
- zahlreiche Übungen zur Entspannung der Augenmuskulatur und Stärkung der Sehkraft
- Methoden zur Lösung von Verspannungen und Verkrampfungen im Nacken- und Schulterbereich
- Reduzierung von Beschwerden wie trockene Augen, Kopfschmerzen und Sehstress
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Leseleistung
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Arbeitszufriedenheit
Das Seminar richtet sich an alle, die einen großen Teil ihrer Arbeitszeit am Bildschirm verbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch die Kombination aus Theorie und praxisnahen Übungen können Sie die erlernten Techniken direkt in ihren Arbeitsalltag übernehmen.
Ihre Kursleiterin: Sandra Barth ist langjährige Trainerin, Gesundheitscoach und ganzheitliche Augentrainerin. Sie hat schon zahlreiche Unternehmen bei Themen wie Resilienz, Emotionale Intelligenz und Konfliktmanagement begleitet.
Preis pro Person
Umsatzsteuerbefreit gemäß § 4 Nr. 22 a) UStG
| 1 Vormittag, 21.02.2025 Freitag, 09:00 - 12:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Sandra Barth , Yoga-Lehrerin, Seh- und Augentrainerin | |||
| 251F.30302.01FFB | |||
| Kursgebühr: 62,00 € |
Rückfragen und Buchung über firmenkurse-vhs@fuerstenfeldbruck.de oder telefonisch unter 08141/501420
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