Wirbelsäulentraining

Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken

Zeiten

13 Vormittage, 13.03.2025 - 17.07.2025
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Do 13.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 20.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 27.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 03.04.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 10.04.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 08.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 15.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 22.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 05.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 26.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 03.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 10.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 17.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG