Aktiv und sicher: Senioren-Sitzgymnastik mit Sturzprävention Erleben Sie eine schonende, aber wirkungsvolle Gymnastik, die Ihnen Sicherheit im Alltag gibt und verbessern Sie Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht bequem im Sitzen. Gezielte Übungen stärken Ihre Muskeln und minimieren das Sturzrisiko - die Balanceübungen tragen zur inneren Ausgeglichenheit bei. So bleiben Sie beweglich und unabhängig im Alltag. Ich freu mich auf Sie.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung
Der Kurs findet auch in den Schulferien statt.
Zeiten 10 Vormittage, 28.01.2025 - 15.04.2025 Anzahl 10 Termin(e) Di 28.01.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 04.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 11.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr abgesagt
Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 18.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr abgesagt
Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 25.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 04.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 11.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 18.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 25.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 01.04.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 08.04.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG Di 15.04.2025 09:45 - 10:45 Uhr Feuerwehrhaus , Am Keltenbogen 8, 82287 Jesenwang , Bürgerforum, 1. OG
Leitung Petra Loewe
, Yoga-Lehrerin Nummer 251.30205.05MAM Ort Preis Kursgebühr: 67,00 €
