Yoga für EinsteigerInnen

Pixabay @lograstudio

In diesem Kurs werde ich in das Yoga als ganzheitliches Lebenskonzept einführen, mit dem Fokus auf Asanapraxis (Yogapositionen) im Hinblick auf Achtsamkeit und Wahrnehmung. Ich lege dabei besonderen Wert auf die Beachtung der individuellen Erfahrungen mit den Asanas. Zudem werde ich Einblicke in Yoga über die Asanas hinaus geben. Jede Stunde beinhaltet Meditation und sowohl kräftigende als auch entspannende Asanas.

Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung

7 Tage, 13.01.2025 - 24.02.2025
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
7 Termin(e)
Mo 13.01.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mo 20.01.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mo 27.01.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mo 03.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mo 10.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mo 17.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Mo 24.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG

Emmily Coumans
, Yoga-Lehrerin

242.30101.08FFB

Kursgebühr: 45,00 €

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    1. Yoga mit geringen Vorkenntnissen242.30101.13FFB

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 18:45 - 20:00 Uhr
      Fürstenfeldbruck
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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