Wirbelsäule Outdoor aktiv

Sommerferienkurs
Ein Rückentraining an der frischen Luft. Wir bewegen und mobilisieren unsere Gelenke und die Wirbelsäule. Zum Abschluss dehnen und stretchen wir unseren Körper. Für jedes Alter ab 15 Jahren.

Bei schönem Wetter findet das Training im Park auf dem Niederbronnerplatz statt.

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs "indoor" in der vhs statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, für Innenbereich: Socken, für Außenbereich: feste Turnschuhe, Getränk, Matte bei schönem Wetter

Treffpunkt: Vor dem vhs Haupteingang

Zeiten

4 Abende, 21.08.2025 - 11.09.2025
Donnerstag, wöchentlich, 19:10 - 20:10 Uhr

Anzahl

4 Termin(e)

Do 21.08.2025 19:10 - 20:10 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 28.08.2025 19:10 - 20:10 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 04.09.2025 19:10 - 20:10 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 11.09.2025 19:10 - 20:10 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG