für Frauen ohne/mit Vorkenntnissen Fühlst du Dich oft wie eine Couchpotato und denkst, Yoga ist nichts für Dich, weil Du nicht flexibel genug bist, oder Dich körperlich eingeschränkt fühlst? Dann ist dieser Yogakurs genau das Richtige für Dich! In unserer sehr entspannten Gruppe kannst Du ganz in deinem eigenen Tempo sanfte Yogaübungen entdecken – ohne Druck, ohne Stress. Wir starten dort, wo Du gerade stehst, und ich zeige Dir, wie Yoga auch für absolute Anfängerinnen und bewegungsfaule Genießerinnen Spaß machen kann. Dabei achten wir auf eine lockere Atmosphäre und persönliche Betreuung, damit Du Dich rundum wohlfühlst.
Das erwartet Dich:
ein herzliches Willkommen in einer gemütlichen Runde
eine einfache Einführung in die wichtigsten Yoga-Grundlagen
sanfte Übungen, die auch für gemütliche Bewegungsfreundinnen bestens geeignet sind
individuelle Unterstützung, damit Du Dich jederzeit sicher fühlst
