Erfolgreich abnehmen - Vortrag neu

Es gibt zahlreiche Wege, um abzunehmen – viele davon versprechen schnellen Erfolg. Doch eine nachhaltige Veränderung von Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ist oft schwieriger als erwartet. Die Gründe dafür sind vielfältig: Erfahrungen aus der Kindheit, Frustrationen, der vermeintlich „schwache“ Wille, soziale Umstände und vieles mehr – alles scheint unüberwindbare Hindernisse zu bilden.
Trotzdem ist es möglich, den Weg zum Erfolg zu finden, wenn wir uns folgende Fragen stellen:
- Wie kann ich dauerhaft Gewicht verlieren?
- Welche Rolle spielen meine Emotionen und erlernten Verhaltensmuster?
- Wie bleibe ich dran und verankere neue Gewohnheiten?
Der Vortrag gibt wertvolle Einblicke, wie der Übergang zu einer langfristigen Gewichtsreduktion gelingen kann.
Gut zu wissen: Im Januar startet aufbauend auf den Vortrag ein 5-tägiges Seminar, in dem die Inhalte des Vortrags vertieft werden. Sie finden das Seminar unter der Kursnummer 252.30302.17
Bitte mitbringen: Schreibsachen für Notizen
1 Abend, 03.12.2025 Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Andrea Fromm-Kennerknecht | |||
252.30301.10 | |||
Kursgebühr: 14,00 € |
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