Waldbaden

Achtsamkeit - den Wald mit allen Sinnen erleben
Beim Waldbaden lernen Sie den Wald einmal ganz anders kennen - Achtsamkeit und Entschleunigung stehen im Vordergrund. Dabei finden Sie Erholung und Entspannung, bauen Stress ab und bringen so Ihren Körper und Geist in Einklang. Durch leichte Übungen und das Miteinbeziehen unserer Sinne zeige ich Ihnen, wie Sie in die Atmosphäre des Waldes eintauchen können.

Bitte mitbringen: feste Schuhe, lange Hose, Getränk, kleiner Snack, Sitzkissen, Insekten- und Sonnenschutz

Treffpunkt: Wald bei Eurasburg (Landkreisgrenze FFB/AIC) – die Geokoordinaten erhalten Sie zeitnah per Mail von der Kursleitung.

Sollte der Kurs kurzfristig wegen schlechten Wetters abgesagt werden müssen, so erhalten Sie spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn eine Mail von der Kursleitung.

Zeiten

1 Nachmittag, 18.10.2025
Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Sa 18.10.2025 14:30 - 17:30 Uhr

Eurasburg-Baindlkirch

Leitung

Julia Steindl

, Burnout Präventionscoach, Kursleiterin für Waldbaden

Nummer

252.30003.01

Ort