Wirbelsäulengymnastik

am Vormittag
Mit funktioneller, aktiver Rückengymnastik schaffen Sie einen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung fördern eine starke Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Die Stunde wird mit wohltuenden Entspannungs- und Lockerungsübungen abgerundet.

Bitte mitbringen: leichte Hallenturnschuhe
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

Zeiten

13 Vormittage, 05.03.2026 - 02.07.2026
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Do 05.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 12.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 19.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 26.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 16.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 23.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 30.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 07.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 21.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 11.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 18.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 25.06.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG
Do 02.07.2026 09:30 - 10:30 Uhr	vhs Hauptgebäude Fürstenfeldbruck, Niederbronnerweg 5, 82256 Fürstenfeldbruck, Raum 23, 2. OG