Chanten - mit wohltuendem Singen zur Entspannung

Beim Chanten erleben wir die wohltuende Kraft des Singens in der Gemeinschaft. Es werden Lieder mit leichten Texten und eingängigen Melodien aus unterschiedlichsten Kulturen mehrmals hintereinander gesungen. Dieses wiederholte Singen fokussiert den Geist, wodurch wir in 

einen meditativen Zustand gelangen. Die Gedanken kommen zur Ruhe, Entspannung und Gelassenheit kehren ein. Wir singen ausgewählte Stücke aus verschiedensten Kulturen und Bereichen. Die Lieder werden mit einer schamanischen Trommel begleitet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – im Mittelpunkt stehen Entspannung und Freude. 

Bitte mitbringen: Getränk, warme Socken