Wohlbefinden durch Atem und Stimme

Workshop
Verspannungen, eine angestrengte Stimme oder flache Atmung sind oft Zeichen dafür, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten sind. In diesem Workshop lernen Sie einfache, wirkungsvolle Übungen kennen, die Atem, Stimme und Körper wieder in Einklang bringen. Mit Elementen aus der Stimmtherapie und achtsamer Körperarbeit lösen wir Blockaden, fördern den freien Atemfluss und aktivieren neue Energie. So entsteht ein spürbares Wohlbefinden, innere Ruhe und eine kraftvolle, authentische Stimme – Ihr persönlicher Rhythmus wird wieder erfahrbar.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Getränk

Zeiten

1 Nachmittag, 17.05.2026
Sonntag, 12:30 - 14:30 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

So 17.05.2026 12:30 - 14:30 Uhr

Kinderkrippe, Martin-Luther-Platz 2, 82291 Mammendorf, Mehrzweckraum, 1.OG

Leitung

Susanne Muhr

, Schauspielerin, Atem- und Stimmtherapeutin, Kommunikationstrainerin

Nummer

261.10601.02

Ort