Bodyworkout

am Abend

Warm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, wenn vorhanden Gymnastikmatte
In Zusammenarbeit mit dem TSV Gernlinden
Der Kurs findet nicht in den Schulferien statt.

Zeiten

12 Abende, 25.02.2026 - 10.06.2026
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 25.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 04.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 11.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 18.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 25.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 15.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 22.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 29.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 06.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 13.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 20.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG
Mi 10.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Grundschule Gernlinden, Bruder-Konrad-Straße 5, 82216 Gernlinden, Turnhalle, EG